美蘭海味湯料

參鬚石斛寧神湯

數量

簡介

+ 功效: 清熱健脾胃. 養心安神. 益氣生津止渴 滋陰潤肺益腎.明目.對熬夜.煙酒等有幫助 需自行加配蜜棗/無花果+豬肉/雞+陳皮1角(自行選擇) 做法： 1) 先用清水沖洗石斛， 再以熱水浸石斛最少30分鐘(連水留起備用) 2) 其他材料洗淨，放入煲中，加入約2.5-3公升水煲滾後轉慢火 5) 煲約2小時即可 **可不加肉類，加腰果/栗子代替作素湯飲用
清熱潤肺 熬夜 健脾胃 養心神

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