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霸王花淡菜湯
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功效: 清肺止咳. 清熱下火. 潤腸通便. 對口臭. 面紅目赤. 便秘及咽喉乾涸有幫助 做法: 需自行加配蜜棗/無花果+豬肉/豬骨+陳皮1角(自行選擇) 亦可自行選擇加紅蘿蔔/馬蹄/雪蓮果等瓜菜煲飲 做法: 1. 先用清水浸洗淡菜及霸王花約15分鐘 2. 其他材料沖洗乾淨備用 3. 加入約3公升水煲滾後轉慢火 4. 煲約2小時,下鹽調味即可 **可不加肉類,加腰果/栗子代替
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