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南北杏
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150g
300g
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每包南北杏比例為,南杏3:北杏1 南北杏功效:潤肺止咳平喘,開胃潤腸通便 兩者一同使用可增加潤肺止咳效果。 【南杏】 南杏沒有毒性,主要有食療價值,可潤肺、止咳及平喘,亦可生津開胃。 其藥性溫和及平和,一般人都適合食用,尤其體虛及長期咳嗽的長者。南杏可用作煲湯、煲糖水,有潤肺養生保健的作用。 【北杏】 北杏的體積較南杏細,杏仁味道較重或有苦味,又稱「苦杏仁」。 北杏的平喘作用比南杏強,亦有助潤腸通便,尤其適合治療秋冬的外感風寒、咳嗽氣喘及腸燥便秘等情況。 ***北杏有毒性,需要煮熟使用。 一般每人每日用量不多於10克,即3分之1兩, 每包比例都不會有問題,拌勻使用即可。
#糖水
#湯水配料
#化痰止咳
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