功效: 祛濕解毒, 清熱健脾, 舒筋去火. 增強免疫力, 護心護肝
對水腫、濕重、皮膚濕疹、熬夜、煙酒及容易疲倦等人士有幫助
需自行加配蜜棗/無花果+豬肉/雞+陳皮1角(自行選擇)
做法：
1) 先將材料浸洗約15分鐘
2) 放入所有材料及蜜棗/無花果、肉及陳皮1角
3) 加入約3公升水煲滾後轉慢火
4) 煲約2.5小時，下鹽調味即可
**可不加肉作茶水飲用(可配羅漢果)
**可自行加配紅蘿蔔/馬蹄等瓜菜煲飲，增加清甜味
**濕疹人士加配馬蹄煲飲可增加清熱消炎等作用
**可加配赤小豆扁豆/薏米增去濕利尿去水腫等功效.
