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寧神睡眠茶
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功效: 寧心安神. 降血壓. 舒壓. 解鬱 適合失眠/訓得差/熬夜人士飲用 做法: 1) 取出茶包，放入杯中，加入少量熱水與茶包搖晃約3-5秒(洗茶包) 2) 倒走熱水，再重新加入約500ML熱水/暖水，泡約10分鐘即可
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