美蘭海味湯料

滋陰潤肺日月魚湯

Kuantiti

Ringkasan

+ 功效： 清熱除煩,健脾潤肺,明目養顏, 化痰止咳,補肝腎,明目 需自行加配蜜棗/無花果+豬肉/雞+陳皮1角(自行選擇) 亦可自行選擇加紅蘿蔔/馬蹄/雪蓮果等瓜菜煲飲 做法： 1. 先用清水浸洗魚骨約15分鐘，然後沖洗乾淨 2. 其他材料沖洗乾淨備用 3. 加入約3公升水煲滾後轉慢火 4. 煲約2.5小時，下鹽調味即可 **可不加肉類，加腰果/栗子代替
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