美蘭海味湯料

黑眉豆合桃腰果湯

Kuantitas

Ringkasan

+ 功效: 補肺定喘、潤腸通便、烏髮養腎 對白髮較多、夜尿頻、黑眼圈及腎功能久佳等有幫助 做法： 1) 先用清水清洗材料備用 2) 肉類飛水備用 3) 加入所有材料、肉類及蜜棗等 4) 約2.5公升水(15碗水)煲滾後轉慢火 4) 煲約2小時，下鹽調味即可 **可加配紅蘿蔔/馬蹄等瓜菜類煲飲，增加清甜味
#頭髮 #失眠 #熬夜 #素食材料

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